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女性雄激素过低吃什么
补充说明:女性雄激素过低吃什么
2021-08-30 17:12
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女性雄激素过低一般可食用动物的肝脏、肾脏等 。女性身体内本身雄激素就较少,可能会出现潮热盗汗、失眠焦虑、皮肤搔痒等临床表现。平时应注意合理饮食,宜多食用含有雄性激素的食物,例如动物的肝脏、肾脏,多食用鱼虾、海参、鲍鱼等食物,含有丰富的雄性激素。另外雄性激素低的女性也应该注意休息,避免熬夜与过度劳累,保证充足的睡眠。
2022-03-18 14:32
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