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餐后血糖高如何控制
补充说明：餐后血糖高如何控制
a******W 2021-08-30 17:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
餐后血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平，建议采用低GI食物如全谷类、蔬菜和豆类。低GI食物可延缓消化吸收速度，稳定血糖波动，有助于改善餐后高血糖状态。
2.运动疗法
增加体力活动，如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，每次持续30分钟以上。运动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，促进葡萄糖进入细胞储存或被分解为能量，从而降低餐后血糖浓度。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺酰脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能够通过不同的机制增强机体对葡萄糖的敏感性或抑制肝脏糖原分解，进而有效控制餐后血糖峰值。
4.胰岛素治疗
对于需要快速降低餐后高血糖的患者，可通过皮下注射速效或超短效胰岛素制剂来进行管理。胰岛素能迅速降低血液中的葡萄糖含量，适用于那些由于身体无法有效利用自身产生的胰岛素而导致餐后高血糖的人群。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，调整饮食和运动计划。实时监控血糖变化可以帮助识别不耐受某些食物或需要调整用药时间点等问题。
除上述措施外，还应避免过量饮酒，因为酒精会干扰体内胰岛素的作用，加剧餐后血糖升高的现象。建议患者定期复查，以便及时发现并处理任何血糖控制方面的问题。
2024-01-13 00:06
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
