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产后奶水不足怎么办
补充说明：产后奶水不足怎么办
a******W 2021-08-30 17:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后奶水不足可以考虑饮食调整、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、吸奶器辅助等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议产妇及时就医咨询。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、脂肪及水分摄入量来促进乳汁分泌，如适当食用肉类、鱼类、豆制品等富含营养的食物。合理的膳食结构有助于提供足够的营养素支持产奶所需，从而改善奶水不足的情况。
2.中药调理
产妇可在医生指导下服用具有催乳作用的中药方剂，如通草鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。这些中药可调节内分泌水平，促进乳腺发育及泌乳功能发挥，从而增加母乳产量。
3.针灸催乳
由专业针灸师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，间隔周期依医嘱而定。中医认为针灸能调节气血流通，促进乳汁生成；现代研究也证实了其对提升泌乳效果的有效性。
4.乳房按摩
每天定时进行轻柔地顺时针方向环形按摩乳房，每日数次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进血液循环及乳汁排出，提高哺乳效率；但注意力度不宜过大以免造成损伤。
5.吸奶器辅助
使用前清洁消毒设备并正确安装好，然后按照说明书指示开始工作模式，一般每次使用时间不超过20分钟。利用负压原理帮助排空剩余奶液，防止堵塞回流；同时也有助于缓解胀痛不适感。
此外，建议产妇保持良好的心态，避免因焦虑或压力导致乳汁分泌减少。若上述措施无效或有其他并发症风险，则应尽快就医咨询专业医师的意见。
2024-04-03 12:31
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
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1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
