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坐月子可以吃蒜苔吗
补充说明：坐月子可以吃蒜苔吗
2021-08-29 17:18
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精选回答(3)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
一般情况下，坐月子可以吃蒜苔，但要适量。
蒜苔中含有丰富的蛋白质、维生素和人体所必需的氨基酸，还含有大量的微量元素，比如铁、锌、硒等，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。同时，蒜苔中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。产妇食用适量的蒜苔可以增加食欲，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘症状。所以坐月子一般情况下是可以吃蒜苔的。
但要避免食用过多蒜苔，以免产生大蒜异味，不利于身体健康。产妇要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。要注意保暖，避免受凉。如果产妇出现身体不适症状，要及时就医治疗。
2023-07-04 15:13
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
坐月子期间可以吃蒜苗。由于蒜苗含有多种矿物质和维生素，如维生素C、胡萝卜素等，可以补充孕妇所需的营养，提高孕妇的免疫力。蒜苗中还含有膳食纤维，能加速胃肠蠕动，方便排便，防止产后便秘、排便不畅。但蒜苗不宜生吃或大量食用，以免肠胃不适。坐月子期间一定要调整饮食，避免吃冷食和辛辣食物，保证各种营养食物的摄入。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
坐月子期间可以吃蒜苗。由于蒜苗含有多种矿物质和维生素，如维生素C、胡萝卜素等，可以补充孕妇所需的营养，提高孕妇的免疫力。蒜苗中还含有膳食纤维，能加速胃肠蠕动，方便排便，防止产后便秘、排便不畅。但蒜苗不宜生吃或大量食用，以免肠胃不适。坐月子期间一定要调整饮食，避免吃冷食和辛辣食物，保证各种营养食物的摄入。
2021-12-16 16:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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