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孕妇可以吃鸡肝吗
补充说明:孕妇可以吃鸡肝吗
a******W 2021-08-30 17:18
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孕妇可以适量食用鸡肝。
鸡肝中富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质等营养成分,能够为人体补充所需的营养物质,并且还具有一定的补血功效,有利于促进胎儿生长发育。
如果孕妇存在缺铁性贫血或对鸡肝过敏,则不宜食用鸡肝。因为鸡肝中的铁元素可能加重贫血症状,而过敏反应可能导致瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入鸡肝以防止铁元素摄入过多。同时,建议定期进行产前检查,监测铁蛋白水平,确保其在正常范围内。
2024-01-10 10:38
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。