首页> 营养科> 薄荷叶> 薄荷叶泡水喝的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

薄荷叶泡水喝具有疏散风热、清利头目、疏肝解郁、增进食欲、帮助消化等功效作用。由于薄荷叶的药性偏凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒,因此建议在使用前咨询医生。
1.疏散风热
薄荷叶具有一定的辛凉性质,入肺经,能宣发肺气、开腠理,使外感风热之邪随汗而解。可用于缓解风热感冒引起的发热、头痛等症状。可将薄荷叶与其他解表药配伍煎服。
2.清利头目
薄荷叶性寒,归肺、肝二经,具有疏散风热的作用,故能起到清利头目的效果。本品适用于治疗风热上攻所致的头痛、头晕等症。可用薄荷叶配合菊花、桑叶等同用。
3.疏肝解郁
薄荷叶入肝经,有疏散风热的作用,因此能够疏肝解郁。本品对于肝郁气滞所导致的情绪低落、胸闷不舒等症状有一定的改善作用。可将薄荷叶制成茶饮或加入食物中食用。
4.增进食欲
薄荷叶含有的挥发油成分具有促进唾液和胃液分泌的作用,从而增强食欲。适量饮用薄荷叶水可以帮助改善食欲不振的情况。可在餐前饮用以促进食欲。
5.帮助消化
薄荷叶中的薄荷脑和樟脑等物质能够促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,进而达到助消化的目的。对于存在积食、消化不良等问题的人群而言,适当用薄荷叶泡水喝有助于改善症状。建议饭后饮用。
需要注意的是,由于薄荷叶性微寒,长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒,所以脾胃虚弱者慎用。另外,孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。

2024-02-04 03:27

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风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

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