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炒山药的功效与作用
补充说明：炒山药的功效与作用
a******W 2021-08-30 17:18
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、强健肌肉、改善消化吸收等功效。由于炒山药的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
补脾养胃是利用了山药中的多糖、皂苷等成分对胃肠黏膜具有一定的保护作用。通过增强肠胃道动力和促进消化液分泌来缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
生津益肺主要是由于山药能够滋阴润燥、止咳平喘。对于肺虚所致的咳嗽、气短、痰多有辅助治疗效果。可将山药与其他滋补药材如百合、麦冬配伍食用。
3.补肾涩精
补肾涩精是因为山药能补肾气、固精微，有助于提高肾脏功能和性能力。可用于治疗因肾虚导致的遗精、早泄等问题。可通过食疗或服用山药制品进行调理。
4.强健肌肉
强健肌肉得益于山药中含有的胆碱和卵磷脂这两种营养素可以增强身体代谢率及脂肪燃烧效率。适当摄入山药可以帮助减少体内脂肪堆积并提升耐力水平。适宜运动人群日常食用。
5.改善消化吸收
改善消化吸收是因为山药富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。适量食用山药可有效预防或减轻由不良饮食习惯引起的各种消化系统疾病症状。对于存在消化系统疾病的患者，应谨慎食用。
需要注意的是，山药是一种常见的中药材，但不宜过量食用，以免引起腹胀、恶心等不适症状。此外，山药还可用于治疗多种疾病，若需要长期大量食用，则应在医生指导下进行。
2024-01-17 22:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
