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坐月子可以吃面条吗
补充说明：坐月子可以吃面条吗
a******W 2021-08-30 17:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃面条。
坐月子期间，产妇需要补充足够的营养来促进身体恢复，但也要避免过度摄入导致体重增加过多。面条是一种常见的碳水化合物食品，含有丰富的淀粉，适当食用可以帮助提供能量，并且易于消化吸收。
如果产妇存在糖尿病或血糖控制不佳，则不建议过量食用面条以减少碳水化合物的摄入。
在坐月子期间，饮食调理需遵循均衡原则，合理搭配主食、蔬菜、水果等食材，同时注意休息与适量运动相结合，有利于产后身体恢复。
2024-03-10 23:00
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