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孕妇可以吃基围虾吗
补充说明:孕妇可以吃基围虾吗
a******W 2021-08-30 17:18
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孕妇可以适量食用基围虾。
基围虾含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养成分,能够为孕妇提供必要的营养支持,并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用基围虾,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高脂肪、高盐食物摄入过多,同时定期体检以监测妊娠期风险。
2024-02-18 13:04
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