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月经期间可以吃山竹吗
补充说明：月经期间可以吃山竹吗
a******W 2021-08-30 17:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量食用山竹。
山竹含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于缓解经期便秘症状，并且其含有的镁元素能起到镇静神经的作用，从而减轻痛经的症状。
如果女性对山竹过敏，则不建议在月经期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的休息时间，以减少身体不适的发生。饮食方面则要均衡营养，同时注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生用品。
2024-01-19 15:11
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