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孕妇能吃味精和鸡精吗
补充说明：孕妇能吃味精和鸡精吗
a******W 2021-08-30 17:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃味精和鸡精。
味精和鸡精中的主要成分为谷氨酸钠，能够增强食物鲜味，提高食欲。适当食用不会对胎儿造成不良影响，也不会影响母体健康。
如果孕期存在妊娠期高血压、高血糖等疾病，则需要减少或避免摄入味精和鸡精。因为这两者都含有较高的钠离子，过多摄入可能会影响血压控制和血糖管理。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用味精和鸡精时，应确保其来源可靠，并遵循适量原则，以减少潜在风险。
2024-01-04 12:46
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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