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坐月子能吃火腿肠吗
补充说明：坐月子能吃火腿肠吗
a******W 2021-08-30 17:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃火腿肠。
火腿肠是一种经过加工处理的肉制品，虽然其中含有一些食品添加剂，但并不会产生有毒物质，也不会影响母乳的质量，所以不必过于担心。适当进食有助于为身体补充所需的能量及营养成分，有利于促进产后身体恢复。
如果产妇对火腿肠中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理非常重要，需均衡摄入各类营养素以支持身体恢复。同时，应避免过度劳累，多休息，保持良好的个人卫生习惯。
2024-01-01 08:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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