首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 晒伤> 被晒伤怎么办

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

被晒伤后可以采取冷敷、涂抹芦荟胶、使用防晒霜、口服维生素E、皮肤外用药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的毛巾浸入于冷水后拧干,然后覆盖在晒伤部位上,每次约15-20分钟。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状,减少进一步损伤;但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶轻柔地涂抹于受损皮肤区域,每日数次。芦荟胶具有舒缓及修复作用,能减轻红斑、瘙痒等不适感;其含有的天然成分也有助于促进伤口愈合。
3.使用防晒霜
选择SPF值高且适合自己肤质的产品,在外出前均匀涂抹于全身,并每2-3小时重新涂抹一次。防晒霜能够阻挡紫外线UVA/UVB对肌肤造成的伤害,预防黑色素沉淀及加速表皮细胞更新;长期坚持使用可降低患皮肤癌风险。
4.口服维生素E
通过口服维生素E补充剂或食用富含维生素E的食物来摄取所需剂量。维生素E是一种强效抗氧化剂,可以帮助保护皮肤免受自由基损害,并促进伤口愈合;对于存在皮肤炎症或损伤者效果更佳。
5.皮肤外用药物
根据具体情况选用适当的非处方药膏如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等,在受影响区域薄涂一层。这些药膏含有皮质类固醇,具有抗炎作用,能迅速减轻红肿、热感以及水疱形成;但不宜长时间连续大面积使用以免引起副作用。
在晒后恢复期间,应避免进一步日晒,以免加重皮肤损伤。建议采取合理的防晒措施,如戴遮阳帽、太阳镜,穿着透气性好的长袖衣物等,以减少紫外线暴露。

2024-02-05 03:16

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