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杏干的功效及作用
补充说明：杏干的功效及作用
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏干具有补益肺肾、生津止渴、润肠通便、消食积、和胃降气等功效与作用。由于杏干属于食品，食用时需注意适量，若有不适症状出现应及时就医。
1.补益肺肾
因为杏干具有补中益气、养血生津的作用，能起到补益肺肾的效果。可将杏干用于治疗因肺肾虚所致的咳嗽、气喘等症状。取适量杏干加水煎煮后服用。
2.生津止渴
由于杏干味甘酸性平，归肺经，能够滋阴润燥，故而具有一定的生津止渴效果。可用于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可用鲜果或制成蜜饯食用。
3.润肠通便
杏干富含膳食纤维，其可以促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。对于长期便秘的人群，可以通过增加摄入量来改善排便情况。但不建议过量食用以避免腹泻。
4.消食积
杏干含有较多有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质具有一定促进消化液分泌的作用，进而增强食欲以及促进食物消化吸收。对于存在食欲不佳、腹胀等问题人群而言，适当进食杏干有助于改善相关症状表现。一般情况下，可以直接作为零食食用。
5.和胃降气
杏干入药后能调和胃肠功能，提升消化吸收效率；同时也能降低肠胃道内气体产生量，从而减轻嗳气、打嗝等不适现象发生频率。对于经常出现上述不良反应者，适当食用杏干可带来积极效果。建议每日饭前空腹食用效果更佳。
需要注意的是，虽然杏干营养丰富且有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起上火。另外，糖尿病患者应谨慎食用，因为杏干含糖量较高，可能会影响血糖控制。
2024-01-13 14:16
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
