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银耳为什么不能天天吃
补充说明：银耳为什么不能天天吃
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
临床上并没有银耳不能天天吃的说法，银耳可以适量食用，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
银耳是一种常见的食用菌，具有滋阴润肺、养胃生津的作用，适量食用可以改善肺热咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚等症状。银耳富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、钾、镁等营养成分，可以为人体提供所需的营养物质，有助于增强人体免疫力。银耳可以天天吃，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，对银耳过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，银耳还需避免与辛辣刺激性食物一同食用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用银耳后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-31 02:55
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肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候，临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数，这需要中医专家来辨证明确，中药治疗肺热咳嗽疗效显著。
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