发病时间：不清楚
孕妇可以生吃青萝卜吗
补充说明：孕妇可以生吃青萝卜吗
a******W 2021-08-30 17:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量生吃青萝卜。
青萝卜富含膳食纤维、维生素C等营养素，有助于促进消化，改善孕期便秘等问题。但因其属于寒性食物，过多摄入可能导致腹泻等症状，因此需控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或胃肠功能不佳，则应谨慎食用生青萝卜，以免引起血糖波动或加重胃肠道不适症状。
对于任何饮食调整，都应在确保自身健康的前提下进行。建议孕妇在医师指导下选择食材，并关注身体反应，以确保母婴健康。
2024-03-17 22:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
