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孕妇可以吃草鱼吗
补充说明:孕妇可以吃草鱼吗
a******W 2021-08-30 17:19
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孕妇可以吃草鱼。
草鱼肉质细嫩、口感鲜美,且富含多种氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用有利于补充孕期所需的营养物质。
若孕妇对草鱼过敏,则不可以吃草鱼,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于孕期体质较为特殊,建议适量进食草鱼,避免过量摄入导致消化不良或体重增加过快的情况发生。
2024-02-06 22:43
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