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血糖高能吃蓝莓吗
补充说明:血糖高能吃蓝莓吗
a******W 2021-08-30 17:12
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精选回答(1)
血糖高的患者可以适量食用蓝莓。
蓝莓中富含维生素C、花青素等营养物质,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并且不会影响到体内血糖值的稳定。但需注意的是,如果过量食用则可能导致血糖波动幅度增大,因此需要严格控制摄入量。
若患者对蓝莓过敏,则不能吃蓝莓,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意饮食调理,尽量避免高糖食物的摄入,以减少血糖波动。
2024-01-02 10:23
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