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怎样降低高血脂
补充说明：怎样降低高血脂
a******W 2021-08-30 17:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降低高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗以及生活方式干预等方法来实现。如果血脂水平持续偏高或伴有其他不适症状，应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食疗法
通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平。高脂血症的发生与饮食习惯密切相关，适当调整饮食结构有助于改善病情。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。适量增加体力活动可促进血液循环，加速体内代谢废物排出，进而辅助降低血脂水平。
3.药物治疗
高血脂患者可在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗，例如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。这类药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白，从而降低血液中的胆固醇含量。
4.生活方式干预
提倡戒烟限酒，保持规律作息，保证充足睡眠。健康的生活方式有利于提高机体免疫力，同时还能预防其他慢性疾病的发生。
此外，高血脂患者应定期监测血脂指标，以便及时调整治疗方案。必要时，可能需要遵医嘱服用辛伐他汀片、普伐他汀钠胶囊等药物进行降脂治疗。
2024-01-27 15:46
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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