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例假能喝菊花茶吗
补充说明：例假能喝菊花茶吗
a******W 2021-08-30 17:12
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
例假期间可以适量食用红枣。
红枣含有丰富的铁元素、维生素C等营养物质，能够促进红细胞生成，改善贫血状况。适当食用红枣可为机体补充所需营养素，并且不会对月经产生不良影响。
例假期间需注意饮食均衡，避免过度摄入寒凉食物，以免引起痛经或加重经期不适症状。
此外，女性在月经期间还应注意保暖，避免剧烈运动，保证充足的休息时间，以减轻身体不适感。
2024-02-13 02:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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