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孕妇可以吃墨鱼吗
补充说明:孕妇可以吃墨鱼吗
2021-08-30 17:10
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孕妇一般可以吃墨鱼。墨鱼富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、铁等矿物质,利于孕期补充所需营养。墨鱼具有调经、滋阴养血、安胎利产的功效,可以缓解孕妇孕期水肿、贫血等问题,预防早产。墨鱼是一种高胆固醇食物,如果长期过量食用墨鱼,容易引起血管堵塞或动脉硬化等疾病,建议患者适当食用。
2021-12-22 09:28
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