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成人缺锌的表现与症状
补充说明：成人缺锌的表现与症状
a******W 2021-08-30 17:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成人缺锌可能表现为味觉减退、食欲不振、免疫力低下、皮肤炎症、生殖功能障碍等症状。如果症状持续存在，建议及时就医以评估和治疗缺锌情况。
1.味觉减退
锌是多种酶类的组成成分，参与机体新陈代谢和生长发育过程。当人体缺锌时会导致味觉细胞更新缓慢，进而影响味觉感知。缺锌会影响舌头上的味蕾功能，导致出现味觉减退的情况。
2.食欲不振
锌元素可以促进唾液分泌以及胃肠蠕动，从而起到帮助消化的作用。缺乏锌可能导致消化不良，引发食欲不振的症状。缺锌会直接影响口腔黏膜上皮细胞的修复和再生能力，使患者出现厌食、偏食等症状。
3.免疫力低下
锌能够增强巨噬细胞的吞噬作用，提高机体免疫系统的反应速度和效率。缺锌会使机体免疫系统处于应激状态，降低其防御能力。缺锌会导致机体免疫功能下降，易受到病原体侵袭而发生感染性疾病。
4.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，可抑制白介素-6等促炎因子的产生。缺锌会导致角质层变薄，使其更容易受到外界刺激而引发炎症。缺锌会引起皮肤屏障受损，导致皮肤容易干燥、瘙痒，甚至出现湿疹等问题。
5.生殖功能障碍
锌离子对于维持精子活力和质量至关重要，缺锌会导致精子数量减少、活力下降，影响生育能力。缺锌会影响到男性的性激素水平，导致精子生成减少，引起男性不育。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估是否缺锌。若确诊为缺锌，可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂进行治疗。同时注意均衡饮食，适量食用富含锌的食物如牡蛎、红肉等，有助于改善相关症状。
2024-02-04 00:27
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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