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奶水不足的原因
补充说明：奶水不足的原因
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不足可能是催乳激素分泌不足、乳腺管堵塞、营养不良、睡眠不足或压力过大导致的，建议产妇注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
1.催乳激素分泌不足
催乳激素能够促进乳腺细胞生长和泌乳功能。分泌不足可能导致乳腺发育不全或泌乳量减少。针对此原因引起的奶水不足，可以遵医嘱使用药物进行改善，如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等，均具有催乳的作用。
2.乳腺管堵塞
乳腺管堵塞会导致乳汁不能顺利流出，从而影响奶水的产生。若由于乳腺管堵塞导致奶水不足，可适当用毛巾热敷乳房，有助于缓解不适症状。
3.营养不良
营养不良会影响身体各系统的正常运作，包括内分泌系统，进而影响催产素和催乳素的合成和分泌。补充营养是解决此类问题的关键所在，建议增加蛋白质摄入量，例如食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
4.睡眠不足
睡眠不足会导致体内激素水平失衡，进一步影响催乳激素的分泌，降低奶水产量。保证充足睡眠时间有利于提高奶水质量，推荐采用规律作息制度，如设定固定起床时间和就寝时间。
5.压力过大
压力过大会引起交感神经兴奋，抑制垂体前叶促乳素的释放，间接影响奶水的分泌。放松技巧如深呼吸、冥想可以帮助减轻压力，营造良好的哺乳环境。
除此之外，建议定期监测奶水量并评估宝宝的喂养需求，以确保奶水供应与需要相匹配。必要时，可在医生指导下使用中药调理，如王不留行、通草等，以辅助改善奶水不足的情况。
2024-01-19 23:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
