发病时间:不清楚
产后肥胖是不是身体虚的原因
补充说明:产后肥胖是不是身体虚的原因
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
产后肥胖一般不是身体虚的原因。
产后肥胖可能与饮食不当、缺乏运动等原因有关,与身体虚没有直接关系。如果在产后长时间吃高脂肪食物,比如红烧肉、炸鱼等,可能会导致脂肪堆积,出现肥胖现象。如果长时间缺乏运动,可能会导致体内脂肪堆积,出现产后肥胖现象。建议产后要适当运动,比如慢跑、游泳等,可以消耗体内多余脂肪。
产后要保持良好的饮食习惯,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,促进身体恢复。要保持乐观积极的心态,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。要注意休息,不要熬夜。
2021-07-26 14:56
举报相关问题
向医生提问
定坤丹
滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。