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孕妇能喝秋梨膏吗
补充说明:孕妇能喝秋梨膏吗
a******W 2021-08-31 16:26
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孕妇可以适量饮用秋梨膏。
秋梨膏是一种传统的中药食品,主要由雪梨、生地、葛根、萝卜、麦冬等食材熬制而成,其中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸以及多种微量元素,能够为身体补充营养物质,并且还能够起到清热解毒的作用,从而达到降火的目的。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议食用秋梨膏,因为其含糖量较高,可能导致血糖波动。
对于孕期饮食,应避免食用辛辣刺激性食物,保持均衡饮食,同时注意休息,适当运动,以促进身体健康。
2024-03-06 08:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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