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气阴两虚是怎么引起的
补充说明：气阴两虚是怎么引起的
2021-08-31 16:36
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气阴两虚多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、久病体虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易使身体里面产生大量的热气，从而出现气阴两虚的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、菠菜等。同时需要多喝温水，有助于缓解症状。
2、过度劳累
如果在日常生活中不注意合理安排作息，经常做一些重体力劳动，容易使身体过度劳累，也会使体内的气血运行受到影响。患者需要通过多休息的方式进行改善，建议每天保证充足的睡眠时间。此外，还可以通过多喝水的方式进行缓解。
3、久病体虚
引起气阴两虚的原因与久病体虚有一定关系，如果患病以后没有得到及时有效的治疗，可能会使体内的气血运行受到影响，从而出现上述情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱使用补中益气丸、生脉饮等药物进行调理。
除了以上几种原因以外，还可能与情绪波动过大、长期熬夜等原因有一定关系。患者应及时到正规医院的中医内科进行就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2022-03-18 14:32
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