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怀孕初期能吃石榴吗
补充说明：怀孕初期能吃石榴吗
a******W 2021-08-31 16:36
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期可以适量食用石榴。
石榴是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，有助于支持孕期健康。此外，石榴中的膳食纤维也有助于维持正常的消化系统功能。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制石榴的摄入量，因为石榴含糖量较高。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以减少妊娠期糖尿病的风险，并确保胎儿的健康成长。
2024-01-13 03:02
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