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孕妇能吃羊肉吗能喝羊肉汤吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃羊肉吗能喝羊肉汤吗

补充说明：孕妇能吃羊肉吗能喝羊肉汤吗

a******W 2021-08-31 16:27

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃羊肉，但不能过量食用。
羊肉富含优质蛋白以及多种微量元素，如铁元素、锌元素等，能够为孕期女性提供必需的营养物质，有利于胎儿生长发育。但由于羊肉性温热，大量食用可能会导致上火，所以不建议过量食用。
如果孕妇对羊肉过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于任何食物都应遵循适度原则，避免因摄入过多而引发不适症状。此外，在妊娠期间，孕妇还应注意保持均衡饮食，并定期进行产前检查以确保母婴健康。

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