发病时间：不清楚
来大姨妈可以跑步吗
补充说明：来大姨妈可以跑步吗
a******W 2021-08-31 16:27
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来大姨妈期间可以适量慢跑，但不宜剧烈运动。
来大姨妈期间，适度慢跑有助于促进血液循环，缓解经期不适；而剧烈运动可能导致经血量增加、经期延长等不良后果。
如果月经期间存在痛经症状，则不建议进行跑步锻炼，以免加重腹部疼痛的症状。
对于来大姨妈期间的女性而言，应注意避免过度劳累以及身体受凉，并保持良好的个人卫生习惯。
2024-02-01 21:22
举报相关问题
向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
