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孕妇能吃高粱米饭吗
补充说明：孕妇能吃高粱米饭吗
2021-08-31 16:27
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇能吃高粱米饭。孕妇食用高粱大米没有害处，对自身健康和胎儿发育有益。由于高粱属于粗粮，膳食纤维含量高，可以适量食用，可以预防便秘。如果怀孕期间出现消化不良和腹泻等症状，可以吃高粱来缓解不适，这种食物中高含量的铁、钙和其他矿物质可以预防缺铁性贫血。这对胎儿骨骼和牙齿的发育非常有益，因此可以正常食用。
2022-03-04 15:47
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
