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石榴的籽能吃吗
补充说明：石榴的籽能吃吗
a******W 2021-08-31 16:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
石榴籽一般是可以吃的。
石榴籽中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素等营养成分，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并起到抗氧化的作用。但是需要注意的是，由于石榴籽比较坚硬，在食用时要充分咀嚼，避免引起消化道不适的症状。
对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言，不建议过多摄入石榴籽，以免加重胃肠负担，导致病情进一步恶化。
在食用石榴籽之前，应确保果实完全成熟且无腐烂现象，以减少潜在健康风险。另外，平时还要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，瓜果蔬菜也要清洗干净再食用。
2024-03-29 07:25
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
