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孕期要吃dha吗
补充说明:孕期要吃dha吗
a******W 2021-08-31 16:37
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孕期需要补充DHA。
孕期补充DHA有助于促进胎儿的大脑和视力发育,提高免疫力,预防妊娠期高血压综合征的发生。DHA能够促进神经细胞的生长和分化,增强记忆力和学习能力;还可以降低血压、改善血液循环,并且具有一定的抗炎作用。
如果孕妇体内不缺乏DHA,则不需要额外补充。
对于孕期补充DHA,应遵循医嘱,在医生指导下适量摄入,避免过量导致脂肪堆积或影响其他营养素吸收。同时注意定期产检,监测胎儿健康状况。
2024-01-31 07:20
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