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脚踝扭伤肿了怎么办
补充说明：脚踝扭伤肿了怎么办
a******W 2021-08-31 16:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的脚踝扭伤具有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上腿，每圈之间重叠约50%；然后调整松紧度至能放入两指为宜。弹性绷带通过均匀加压的方式提供支持作用，并且不会妨碍血液循环。适用于轻度到中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。适合缓解脚踝扭伤后的轻微至中度不适感。
4.止痛药物
如果患者疼痛较为严重，则可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛及抗风湿的作用，因此可用于缓解脚踝扭伤患者的疼痛症状。
5.关节保护
建议患者在医生指导下进行适当的康复运动，如渐进性活动范围练习，以促进恢复。适当锻炼有利于维持关节灵活性和肌肉力量，防止僵硬和萎缩，但需注意避免剧烈运动以免加重损伤。
在恢复期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足休息，避免长时间站立或负重，以利于足部功能恢复。
2024-03-29 21:38
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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