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绞股蓝泡水喝的功效
补充说明：绞股蓝泡水喝的功效
a******W 2021-08-31 16:37
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廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝泡水喝具有提高机体免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗疲劳、养心安神等功效作用。由于绞股蓝可能影响血压和血脂水平，建议在使用前咨询医生以确保安全。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫功能。可用于调节机体免疫状态，改善易感性或降低慢性病风险。可适量饮用绞股蓝茶以增强免疫力。
2.辅助降血脂
绞股蓝具有促进脂肪分解、抑制胆固醇合成的作用，有助于降低血脂水平。对于高脂血症患者，可适当用绞股蓝代茶饮，但需注意不宜过量。
3.辅助降血糖
绞股蓝中的皂苷能促进胰岛β细胞释放胰岛素，进而降低血糖浓度。适用于糖尿病患者的辅助治疗，可通过煎煮绞股蓝后取汁液服用。
4.抗疲劳
绞股蓝提取物中含有多种生物碱类化合物，这些物质具有中枢神经兴奋作用，能缓解疲劳症状。长期熬夜、过度劳累的人群可用绞股蓝泡水代茶饮，有利于减轻身体疲乏感。
5.养心安神
绞股蓝有镇静催眠的效果，其含有黄酮类成分可以起到松弛平滑肌的作用，因此对心脏有一定的保护作用。对于存在失眠多梦、焦虑抑郁等问题者，可在睡前适量饮用绞股蓝茶来帮助放松身心、改善睡眠质量。
需要注意的是，绞股蓝性质偏寒凉，脾胃虚寒及体质虚弱者慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，绞股蓝并不能替代药物进行疾病治疗，如机体出现不适症状时，应及时就医诊治。
2024-02-19 06:19
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
