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孕妇可以吃白木耳吗
补充说明：孕妇可以吃白木耳吗
a******W 2021-08-31 16:27
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用白木耳。
白木耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维等多种营养物质，能够为机体补充所需的营养元素，并且其口感爽滑，适当食用不会影响到胎儿的生长发育。
如果孕妇对白木耳过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-07 18:49
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