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舌苔怎么去除
补充说明：舌苔怎么去除
a******W 2021-08-31 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔可以通过舌苔清洁、中药调理、饮食调整、定期刷牙等方法进行改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医。
1.舌苔清洁
舌苔清洁通常包括使用舌刮刀、牙刷或专用工具轻柔地刮除舌面上的厚腻物质。此方法有助于减少口腔内的细菌繁殖及食物残渣堆积，从而改善口臭等问题。
2.中药调理
通过服用具有清热解毒功效的中药汤剂如黄连解毒汤等来调节体内环境。这些草药能够有效缓解因湿热内蕴所致之舌苔厚重且伴有口干苦等症状；但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.饮食调整
建议患者日常生活中适当食用小米粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物。此类食物不会加重上述不适症状，还有助于促进病情恢复；但是要注意适量摄入，以免引起胃肠道负担。
4.定期刷牙
定期刷牙是指每天至少两次，每次两分钟以上的时间间隔来清洁牙齿和舌头上的菌斑和食物残渣。这样做有助于预防龋齿和其他口腔健康问题，并减少舌苔形成的可能性；同时也要选择合适的牙刷和牙膏进行刷牙。
此外，对于舌苔过厚的问题，在临床上还应考虑是否存在脾胃虚弱等情况发生，必要时可咨询专业医生进行相应处理。
2024-01-21 17:51
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
临床检查：口腔内窥镜
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
