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血压升高怎么办
补充说明：血压升高怎么办
a******W 2021-08-31 16:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压升高可以通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重、规律运动及合理膳食。通过上述方式有助于降低外周阻力血管对肾素-血管紧张素-醛固酮系统的刺激，从而起到辅助降压的作用。
2.降压药
降压药物使用需遵医嘱，常用药物有硝苯地平、美托洛尔等，具体用法详见说明书。这些药物能够影响交感神经系统活性，改善高血压状态。选择合适种类并按时服用可有效控制血压水平。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中定期进行放松训练如深呼吸练习。此方法旨在减轻压力相关性高血压患者的焦虑程度，进而间接降低血压值。
4.针灸
针灸需要由专业医生操作，在特定穴位上进行电针刺激。研究显示，针灸可能通过调节神经递质平衡来缓解原发性高血压患者的心理压力，从而发挥一定的降压效果。
需要注意的是，如果血压持续处于较高水平，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗方案。
2024-01-28 06:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
