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枇杷孕妇能吃吗
补充说明：枇杷孕妇能吃吗
a******W 2021-08-31 16:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
枇杷是日常生活中较为常见的一种水果，其中所含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、烟酸及钙、磷、铁等多种微量元素，适当食用对人体健康有一定的好处。
枇杷中还含有苦杏仁甙，该物质在体内可分解为氢氰酸，若大量食用可能会导致食物中毒的情况发生，严重时甚至会威胁到生命安全。
如果孕妇对枇杷过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于枇杷的摄入，应遵循适量原则，不可过量食用，避免出现腹痛、腹泻等不良反应。同时，在孕期还要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的生长发育。
2024-03-16 16:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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