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体虚出汗多怎么调理
补充说明：体虚出汗多怎么调理
a******W 2021-08-31 16:37
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
体虚出汗多可以考虑采用饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善体质，如红枣、莲子、黄芪等。这些食物具有补气养血的作用，有助于缓解体虚引起的出汗过多现象。
2.中药调理
患者可服用补中益气汤、玉屏风散等中药方剂进行治疗，需遵医嘱用药。上述药物能够健脾固表，从而辅助改善体虚引起的各种不适症状。
3.运动疗法
选择适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽等，建议每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。适量运动有助于提高身体免疫力和耐力，但要避免剧烈运动导致过度疲劳而加重体虚症状。
4.生活方式调整
保持规律作息时间和充足睡眠时间，避免熬夜及过度劳累。充足的休息有利于恢复体力，促进新陈代谢，对于改善体虚状况有积极作用。
此外，体虚者应避免长时间处于高温环境，以免影响机体散热，诱发不适。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则应及时就医接受专业诊治。
2024-01-02 03:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
