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麦仁孕妇能吃吗
补充说明：麦仁孕妇能吃吗
2021-08-30 16:27
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
麦仁孕妇一般可以食用 。麦仁之中糖分的含量比较低，蛋白质含量比较高。孕妇食用可以有效地促进肠道蠕动、缓解便秘，又可以吸收麦仁中的营养物质，起到保健作用。怀孕期间食用麦仁，可以有效地缓解气血亏虚，并且降低体内的雌激素，从而预防乳腺癌的发生。建议孕妇保持心情愉快的状态，保持营养均衡，有助于胎儿的发育。
2022-01-21 15:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
