发病时间：不清楚
dha每天什么时间吃最好
补充说明：dha每天什么时间吃最好
a******W 2021-08-31 16:28
我要咨询
医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，DHA指的是二十二碳六烯酸，二十二碳六烯酸建议在饭后半小时左右服用，效果可能会比较好。
二十二碳六烯酸属于一种不饱和脂肪酸，具有促进大脑神经发育的作用，也具有促进视网膜感光细胞发育的功效。但是如果在空腹的状态下服用，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃肠不适的症状，比如腹痛、腹泻等。此时患者可以在饭后半小时左右服用，此时胃内的食物基本已经消化，而且胃酸分泌比较多，可以在一定程度上减少对胃肠器官的刺激，有助于发挥药效。但是患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
2021-09-01 00:24
举报向医生提问
