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维生素c片的功效
补充说明：维生素c片的功效
a******W 2021-08-31 16:28
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、维持血管完整性、辅助治疗坏血病以及提高免疫力等功效作用。由于维生素C片的补充需要个体化调整，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少细胞损伤和组织氧化，延缓衰老过程。
2.促进铁吸收
维生素C片中的维生素C能够促进非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁，进而增强铁的吸收能力。对于缺铁性贫血患者，可通过增加维生素C摄入量来改善铁吸收不足的情况。但不宜过量食用，以免引起不良反应。
3.维持血管完整性
维生素C片中所含有的维生素C能够防止胆固醇氧化，预防动脉粥样硬化的发生和发展；同时还可以降低血液黏度，改善血液循环。通过口服维生素C片进行干预，以支持心血管健康。具体用法应遵循医生指导。
4.辅助治疗坏血病
缺乏维生素C会导致毛细血管通透性增高、脆性增大，引起出血倾向及皮下组织、粘膜下出血，严重者可有内脏出血，甚至脑溢血。维生素C片能防治坏血病是因为其参与体内多种氧化还原反应，促进胶原合成，维持结缔组织正常结构。对于坏血病患者，可在医师指导下适量服用维生素C片以补充所需营养元素并支持治疗方案。
5.提高免疫力
维生素C片中的维生素C是免疫系统必需的物质，有助于白细胞的产生和功能发挥，因此可以起到提高机体免疫力的作用。对于存在感染风险或已出现感染症状的人群，可以通过增加维生素C摄入量来增强抵抗力。建议从食物中摄取维生素C为主，必要时再考虑药物补充。
需要注意的是，长期大量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心呕吐等消化道不适症状，因此不建议自行盲目用药。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-03-25 19:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
