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孕妇可以吃野葱吗
补充说明：孕妇可以吃野葱吗
2021-08-31 16:28
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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一般情况下，孕妇是可以吃野葱的，但需要注意适量食用。
野葱是属于一种辛辣刺激的调味品，其含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养成分，孕妇在食用后可以起到去腥增味、促进食欲等功效。另外，野葱中含有的大蒜素可以抑制细菌和病毒的生长，从而起到杀菌消炎的作用，还可以帮助消化、预防便秘。因此，孕妇是可以适量食用野葱的。但是由于野葱有一定的刺激性，如果孕妇大量食用后可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议孕妇大量食用野葱。此外，建议孕妇在妊娠期间应该注意合理膳食，保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
日常生活中，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。同时，孕妇还应该注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2023-07-04 15:06
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以食用野葱，但不宜过量。适量食用野葱，能够加速胃液的分泌，改善孕妇孕期食欲不振的症状。野葱中含有丰富的维生素B族，能促进宝宝生长发育。野葱中还含有丰富的维生素A、维生素C和钙等元素，能够缓解和预防孕妇妊娠期的骨质疏松症状，提高孕妇的免疫力。但野葱中的刺激性挥发油和辣素含量较高，过量食用不利于宝宝的健康发育，孕妇应注意休息，合理搭配饮食。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇可以食用野葱，但不宜过量。适量食用野葱，能够加速胃液的分泌，改善孕妇孕期食欲不振的症状。野葱中含有丰富的维生素B族，能促进宝宝生长发育。野葱中还含有丰富的维生素A、维生素C和钙等元素，能够缓解和预防孕妇妊娠期的骨质疏松症状，提高孕妇的免疫力。但野葱中的刺激性挥发油和辣素含量较高，过量食用不利于宝宝的健康发育，孕妇应注意休息，合理搭配饮食。
2022-04-19 16:01
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
