首页> 营养科> 大蒜> 大蒜的功效与作用

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

大蒜的功效与作用主要包括杀菌消炎、促进消化、降低胆固醇等,但要避免空腹食用。

1、杀菌消炎

大蒜中含有硫化合物、大蒜素等,可以杀灭葡萄球菌、链球菌等细菌。如果身体存在细菌感染情况,可以适量食用大蒜,杀灭细菌。

2、促进消化

大蒜中含有大蒜素、维生素等,食用后可以促进胃肠蠕动,帮助消化。

3、降低胆固醇

大蒜中含有丰富的大蒜素、硫化物等,食用后可以降低体内胆固醇。

除此之外,还具有强身健体、预防心脑血管疾病等功效。但不建议空腹食用大蒜,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、烧心等症状。如果出现不适症状,要及时就医治疗。

2023-07-22 07:50

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

大蒜的功效主要有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等。首先,大蒜的鳞茎中含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类,可以补充患者的营养物质。其次,大蒜还有丰富的含硫化物,具有一定的杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老的医疗保健功能。最后,大蒜素是蒜氨酸酶在催化下形成的无色油状物,具有杀菌力强、抗菌谱广的特性。

2021-08-26 17:31

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