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慢性腹泻的预防方法
补充说明：慢性腹泻的预防方法
2021-08-20 10:20
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
慢性腹泻的预防方法，主要包括调整饮食结构、注意保暖、适当运动等，对身体有一定的好处。
1、调整饮食结构
避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、麻辣烫、火锅等，以免加重胃肠负担，导致慢性腹泻。
2、注意保暖
多穿衣服，注意腹部保暖，避免腹部着凉，以免出现腹泻的现象。
3、适当运动
适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善慢性腹泻。
除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。如果出现腹泻、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 02:17
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
慢性腹泻一般有以下预防方法：首先，患者要养成良好的卫生习惯，不要吃不洁净的食物。其次，患者要注意保暖，保持健康的生活习惯，不要熬夜，避免腹部受凉。然后，患者的饮食要有节制，不要吃过于肥厚、油腻的食物，不要吃生冷的瓜果。最后，患者需要观察病情，寻找出引起腹泻或加重病情的有关因素。
2021-08-26 17:31
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腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。
