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孕妇能吃榨菜吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃榨菜吗

补充说明：孕妇能吃榨菜吗

a******W 2021-09-01 15:20

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用榨菜。
孕期适当进食榨菜能够补充身体所需的水分以及多种微量元素，并且还可以起到增进食欲的效果。但是要注意不可以一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇对于榨菜存在过敏反应，则不建议食用，以避免可能发生的皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
由于榨菜属于腌制食品，其中钠元素含量较高，因此孕妇在食用时需注意控制摄入量，避免过量导致妊娠期高血压的发生风险增加。同时还要保持均衡饮食，除榨菜外还可适当进食新鲜蔬菜水果，有利于胎儿健康发育。

2024-04-04 21:33