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孕妇能吃鸡肝吗

发病时间:不清楚

孕妇能吃鸡肝吗

补充说明:孕妇能吃鸡肝吗

a******W 2021-09-01 15:20

孕妇能吃 鸡肝 孕妇 叶酸 缺铁性贫血 孕期 贫血 肝功能异常 维生素A 肝脏 产前检查

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用鸡肝。
鸡肝是一种富含铁、叶酸等造血原料的食物,而铁是合成血红蛋白的重要成分,因此,适当进食鸡肝有助于改善缺铁性贫血的症状。
如果孕期存在贫血或肝功能异常,则需谨慎摄入鸡肝。因为鸡肝中含有的维生素A可能加重肝脏负担或影响铁元素吸收。
对于孕期饮食,应遵循多样化且营养均衡的原则,避免过量摄入任何一种食物,以减少潜在风险。同时建议定期进行产前检查,监测身体状况。

2024-03-06 07:57

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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