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臭鳜鱼孕妇可以吃吗
补充说明：臭鳜鱼孕妇可以吃吗
2021-08-31 15:20
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
臭鳜鱼孕妇一般可以吃，但不建议过量食用。
臭鳜鱼是一种淡水鱼，肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。孕妇适量吃臭鳜鱼可以补充身体所需营养，有助于增强体质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是臭鳜鱼属于发物，如果孕妇过量食用，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，甚至会引起流产，所以不建议过量食用。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时，还要定期去医院进行产检，以便于了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-25 01:13
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇怀孕期间不可以吃臭鳜鱼。鳜鱼肉多刺少方便食用，又因其营养丰富含有丰富蛋白质、少量维生素，并且脂肪含量较低，可以保证孕妇和胎儿的营养需求。由于鳜鱼可以发出似臭非臭的气味，孕妇容易担心，但是鳜鱼对孕妇并无影响。另外孕妇怀孕期间对营养需求较高，建议多吃各种不同食品以保证营养均衡。
2021-12-01 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
