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怀孕可以吃杏干吗
补充说明：怀孕可以吃杏干吗
a******W 2021-09-01 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量食用杏干。
杏干含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，杏干还具有一定的抗氧化作用，有利于减少自由基损伤，从而起到美容养颜的作用。
如果孕妇对杏子及其制品过敏，则不能吃杏干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食品以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及自身健康状态。
2024-02-21 19:18
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