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孕妇可以吃碱水粽吗

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孕妇可以吃碱水粽吗

补充说明:孕妇可以吃碱水粽吗

2021-09-01 15:21

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

孕妇可以适当地吃碱水粽。碱水粽中添加了一种可食用的碱 ,具有提神、开胃、提神的功效。对于没有食欲的孕妇,是一种很好的食物,碱性粽子可以补充叶酸、维生素、钙和其他营养素。孕妇可以适量进食,但不应多吃,多吃可能不容易消化。怀孕后注意清淡易消化的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃高蛋白食物,做好孕期各项检查,密切监测胎儿发育。

2022-03-23 10:41

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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